Je kunt je eigen verwijderde Instagram post mogelijk terughalen via Je activiteit en Onlangs verwijderd in de app. Kijk eerst of de foto of video daar staat en of je hem kunt herstellen. Zo niet, controleer dan je archief en zoek naar een eigen kopie. Verwijderde posts van iemand anders kun je meestal niet rechtstreeks bekijken.
Hieronder lees je stap voor stap waar je kunt zoeken en wat je kunt doen als herstellen niet lukt.
Je eigen Instagram post terughalen via Onlangs verwijderd
Gebruik je meerdere accounts? Controleer dan eerst of je bent ingelogd op het account waarop je de post plaatste.
Volgens de uitleg van iCulture over verwijderde Instagram posts kun je inhoud herstellen via Je activiteit en Onlangs verwijderd. De namen en de plek van deze onderdelen kunnen per appversie verschillen.
- Open de Instagram app met het juiste account.
- Zoek naar Je activiteit en daarna naar Onlangs verwijderd. Dit onderdeel wordt ook wel Recent verwijderd genoemd.
- Kijk of je ontbrekende foto of video in het overzicht staat.
- Open de post en kies de hersteloptie als die er is. Lees goed wat je moet bevestigen voordat je verdergaat.
Kun je het onderdeel niet vinden? Kijk of je de app kunt bijwerken. Zoek daarna in de hulp van Instagram op ‘verwijderde inhoud herstellen’. Een update haalt je post niet terug, maar kan helpen als je app er anders uitziet dan in de uitleg.
Staat je post er niet tussen? Zoek dan verder in je archief en je eigen bestanden.
Een Instagram post in je archief zoeken
Een post die van je profiel is verdwenen, hoeft niet verwijderd te zijn. Misschien heb je hem gearchiveerd. Dan is de post niet meer zichtbaar op je profiel, maar bewaar je hem wel binnen je account. Bij verwijderen haal je de post weg.
Stel dat je een oude vakantiefoto niet meer op je profiel wilde tonen en koos voor archiveren. Die foto zoek je dan in je archief, niet bij de verwijderde inhoud.
Controleer daarom ook je archief. Staat de foto daar? Lees dan hoe je een Instagram post uit je archief terugzet.
Verwijderde Instagram stories en reels zoeken
Zoek je een story of reel? Kijk ook daarvoor bij de verwijderde inhoud in je account. Zoek daarnaast in je eigen foto’s en video’s. Misschien heb je het oorspronkelijke bestand nog, ook als de geplaatste versie ontbreekt.
Een story die niet meer zichtbaar is, is niet altijd verwijderd. Kijk daarom ook in je storyarchief. Voor stories gelden niet per se dezelfde herstelmogelijkheden als voor gewone posts. Meer hierover lees je bij verwijderde Instagram story terugzien.
Zoek je met ‘bericht’ eigenlijk een privébericht in een chat? Dat heet een DM. De stappen in dit artikel gaan over posts, stories en reels, niet over het terughalen van verwijderde gesprekken.
Een verwijderde Instagram post na 30 dagen terugvinden
Heb je de post meer dan 30 dagen geleden verwijderd? Kijk eerst of Instagram nog een hersteloptie toont. Ontbreekt die, zoek dan naar een kopie van de foto of video. Daarmee heb je nog niet de oorspronkelijke post terug.
Zoek op deze plekken. De datum waarop je de foto maakte kan je helpen:
- Je fotobibliotheek: zoek op maand, plaats of onderwerp.
- De map met recent verwijderde foto’s op je telefoon: misschien staat het oorspronkelijke bestand daar nog.
- Je online fotoopslag: kijk in je reservekopie als je die gebruikt.
- Je gesprekken: zoek of je de foto eerder naar iemand stuurde.
- Een computer of oude telefoon: misschien heb je het bestand daar ooit op gezet.
Vind je een kopie? Dan kun je die opnieuw plaatsen. Dat wordt een nieuwe post. Je zet daarmee niet automatisch de oude post met de bijbehorende reacties terug.
Ook een download van je accountgegevens biedt geen zekerheid. Reken er niet op dat een definitief verwijderde foto of video daarin staat.
Verwijderde Instagram posts van iemand anders bekijken
Dat kan meestal niet rechtstreeks. Volgens de uitleg van Lurk over verwijderde posts van anderen kun je zulke posts meestal niet via Instagram of een betrouwbare andere dienst bekijken.
Vraag de eigenaar of die de foto of video met je wil delen. Misschien heeft die persoon het bestand nog. Heb je zelf eerder een kopie ontvangen? Zoek dan in je foto’s of gesprekken.
Met een kopie kun je de foto weer bekijken. Je hebt daarmee niet de oorspronkelijke Instagram post, de tekst erbij of alle reacties terug.
Verdachte Instagram herstelapps herkennen
Sommige websites en apps beloven dat je er verwijderde posts mee kunt bekijken. Ze noemen zichzelf bijvoorbeeld een viewer. Belooft zo’n dienst elke verwijderde post terug te halen, ook van andere accounts? Geef die dienst dan niet zomaar toegang tot je account.
Stop als de dienst:
- je Instagram wachtwoord op een onbekende website vraagt;
- om een inlogcode of herstelcode vraagt;
- belooft verwijderde posts uit de systemen van Instagram te halen;
- je eerst laat betalen zonder duidelijk te maken wat je krijgt.
Heb je je wachtwoord al bij een verdachte dienst ingevuld? Verander het via Instagram zelf. Controleer waar je account is aangemeld en verbreek toegang die je niet herkent.
Zet ook verificatie in twee stappen aan als je dat nog niet gebruikt. Je hebt dan naast je wachtwoord een extra bevestiging nodig om in te loggen.
