Je wijzigt je leeftijd op Instagram door je geboortedatum aan te passen. Open vanuit je profiel de instellingen en zoek naar het Accountcentrum. Kijk bij je persoonlijke gegevens of je de geboortedatum kunt bewerken. Je vult dus geen losse leeftijd in. Soms kun je de datum niet meteen wijzigen of vraagt Instagram eerst om bewijs van je leeftijd.
Hieronder lees je de stappen en wat je kunt doen als aanpassen niet lukt.
Je geboortedatum op Instagram aanpassen in het Accountcentrum
Instagram berekent je leeftijd met je geboortedatum. Je hoeft die dus niet elk jaar aan te passen. Staat de datum verkeerd? Controleer dan de dag, de maand en het jaar.
Volg deze route in de app. De namen en indeling kunnen per versie verschillen:
- Open je Instagram profiel en ga naar de instellingen.
- Zoek naar het Accountcentrum. Dit kan ook Accounts Center heten.
- Kijk bij je persoonlijke gegevens en zoek je geboortedatum.
- Kun je de datum bewerken? Vul dan je juiste geboortedatum in. Lees eventuele meldingen voordat je de wijziging bevestigt.
- Open je gegevens daarna opnieuw en controleer of de juiste datum is opgeslagen.
Kun je deze onderdelen niet vinden? Zoek dan in de hulp van Instagram op ‘geboortedatum wijzigen’. Een leeftijd in je bio, de korte tekst op je profiel, verandert je accountgegevens niet.
Stel dat je op 8 november bent geboren, maar je account vermeldt 11 augustus. Dan moet je de dag en de maand aanpassen. Alleen het geboortejaar controleren is niet genoeg.
Instagram leeftijd wijzigen lukt niet: kijk wat de melding zegt
Lees eerst wat er op je scherm staat. Als je de optie niet kunt vinden, is er iets anders nodig dan wanneer Instagram om bewijs vraagt.
| Wat zie je? | Wat kun je doen? |
|---|---|
| Je kunt je geboortedatum niet vinden. | Controleer of je het juiste account hebt geopend. Zoek daarna in de hulp op ‘geboortedatum wijzigen’. |
| Een melding zegt dat je de datum te vaak hebt gewijzigd. | Kijk of Instagram een wachttijd of volgende stap noemt. Probeer niet steeds een andere datum. |
| Instagram vraagt om bewijs van je leeftijd. | Volg de controle die Instagram voor jouw account aanbiedt. |
| Je kunt je account niet meer openen. | Gebruik de aangeboden optie om je leeftijd te bevestigen of de beslissing opnieuw te laten bekijken. |
| Je krijgt een foutmelding bij het wijzigen. | Noteer de tekst van de melding. Geef die door als je via de hulp in de app een probleem meldt. |
Ga niet uit van een vast aantal wijzigingen of een vaste wachttijd. Volg de informatie die bij jouw account verschijnt.
Vraag je om hulp? Leg kort uit welke geboortedatum verkeerd staat en dat je die wilt corrigeren. Stuur geen identiteitsbewijs mee in een gewoon bericht.
Je leeftijd op Instagram bevestigen bij een controle
Bij leeftijdsverificatie controleert Instagram of je opgegeven leeftijd klopt. Meta beschreef in zijn uitleg uit 2022 over leeftijdsverificatie op Instagram controles bij leeftijdswijzigingen en een minimumleeftijd van 13 jaar. De opties die Meta toen testte, zijn geen lijst waaruit je nu kunt kiezen.
Moet je je leeftijd bevestigen? Open Instagram zelf en volg de melding in je account. Stuur geen bewijs naar iemand die via een privébericht aanbiedt je leeftijd aan te passen.
Vraagt de controle om een identiteitsbewijs? Lees dan welke gegevens nodig zijn en hoe je het bewijs moet opsturen. Bewerk of verberg gegevens alleen als de instructies dat toestaan.
Je kunt niet vooraf uitgaan van een vaste tijd voor goedkeuring. Kijk na het opsturen in je account of er nieuws is over de controle of dat Instagram nog iets van je nodig heeft.
Je geboortedatum kan bepalen of je een Instagram tieneraccount krijgt
Je leeftijd kan bepalen welke bescherming Instagram voor je account gebruikt. Een verkeerde geboortedatum aanpassen is daarom iets anders dan een instelling voor een tieneraccount uitzetten.
Meta bespreekt verdere leeftijdscontrole in zijn informatie uit 2026 over het vaststellen van leeftijden. Die algemene uitleg zegt niet welke controle jij in je account krijgt.
Ziet Instagram je als jonger doordat je geboortedatum verkeerd staat? Pas de datum aan via je account of volg de aangeboden controle. Vul je echte geboortedatum in, niet een datum waarmee je ouder lijkt om beperkingen te vermijden.
Help je als ouder? Bekijk samen de melding en gebruik de geboortedatum van je kind, niet die van jezelf. Vraagt Instagram om toestemming? Lees dan waarvoor die nodig is.
Je geboortedatum wijzigen bij gekoppelde Instagram en Facebook accounts
Staan er meerdere accounts in je Accountcentrum? Controleer dan van welk profiel je de gegevens bekijkt. Lees ook of de wijziging volgens de melding voor meer accounts geldt.
Verwijst Instagram je naar Facebook om je geboortedatum aan te passen? Volg die aanwijzing en controleer daarna je gegevens op Instagram. Ga er niet van uit dat de wijziging automatisch overal is verwerkt.
Begin niet met accounts loskoppelen om een verkeerde datum te herstellen. Kijk eerst waar je de geboortedatum kunt aanpassen en welke uitleg daar staat.
Je geboortedatum op Instagram staat normaal niet openbaar
Je geboortedatum in je accountgegevens staat normaal niet openbaar op je Instagram profiel. Een verjaardag of leeftijd die je zelf in je bio, een bericht of een verhaal zet, is iets anders.
Wil je je verjaardag niet delen? Bekijk dan ook je profieltekst, oude berichten en vastgezette verhalen. Als je de geboortedatum in je accountgegevens aanpast, blijft de tekst op die plekken staan.
Stel dat je ‘21 jaar’ in je bio hebt gezet. Die tekst moet je apart aanpassen. Lees daarvoor hoe je je Instagram bio wijzigt.
Andere profielgegevens aanpassen
Staat er nog iets anders verkeerd in je profiel? Lees hoe je je Instagram gebruikersnaam wijzigt of je e mailadres op Instagram aanpast. Die gegevens pas je apart van je geboortedatum aan.
