Je kunt ondertiteling aan je Instagram Story toevoegen met de Captions sticker, als die bij jou beschikbaar is. Neem een video op waarin je spreekt, open de stickers en zoek naar CC Captions. Controleer de tekst voordat je deelt. Ontbreekt de sticker of wordt je Nederlands niet goed herkend? Voeg dan zelf tekst toe of ondertitel je video vooraf in een andere app.
Hieronder lees je hoe je dat doet en waar je op let bij het controleren van je ondertiteling.
Wat betekent captions bij een Instagram Story?
Bij een gesproken Story betekent captions meestal ondertiteling: tekst in beeld die volgt wat je zegt. Op Instagram kom je ook andere soorten tekst tegen:
- Een bijschrift is de beschrijving bij een bericht, zoals een zin over je vakantiefoto.
- Tekst in een Story voeg je zelf toe. Denk aan een titel, vraag of korte uitleg.
- Ondertiteling geeft de gesproken woorden weer. Zo kan iemand je video ook zonder geluid begrijpen.
Stel dat je een video van een wandeling deelt. De tekst “Een dagje wandelen” vertelt waar de video over gaat. Maar leg je uit waar het wandelpad begint? Dan is die losse zin geen volledige ondertiteling.
Automatische ondertiteling toevoegen aan je Story
De officiële uitleg van Instagram uit 2022 noemt deze stappen:
- Neem een video op voor je Story.
- Open de stickers.
- Kies de sticker CC Captions.
- Controleer en bewerk de ondertiteling voordat je deelt.
De uitleg is ouder. Je kunt er dus niet van uitgaan dat de sticker nu in elk account beschikbaar is. Zie je hem niet? Verderop staan de andere manieren om tekst toe te voegen.
Probeer de functie eerst met een korte opname zonder achtergrondmuziek. Spreek bijvoorbeeld één zin in over wat je laat zien. Zo zie je of de woorden goed worden herkend voordat je een langere video maakt.
Ondertiteling in je Story controleren en aanpassen
Lees automatische ondertiteling altijd na. Let vooral op namen, plaatsen, tijden en woorden die de betekenis veranderen. “Niet meenemen” betekent iets anders dan “meenemen”.
Pas fouten aan met de bewerkoptie die jouw versie van Instagram toont. Kun je de tekst niet aanpassen en staat er een belangrijke fout in? Deel de video dan niet met die tekst. Voeg zelf tekst toe of maak de ondertiteling vooraf in een app voor videobewerking.
Bekijk je video op twee manieren:
- Met geluid: vergelijk de tekst met wat je zegt. Kijk of er woorden verkeerd staan of belangrijke informatie ontbreekt.
- Zonder geluid: controleer of je de boodschap begrijpt en genoeg tijd hebt om alles te lezen.
Stel dat je zegt: “We verzamelen om kwart over drie bij de zijingang.” Dan moeten de tijd en de ingang allebei goed in beeld staan. Met alleen “We verzamelen straks” mist de kijker informatie.
Wat kun je doen als de Captions sticker ontbreekt?
Er is niet één bevestigde oorzaak waarom de Captions sticker ontbreekt. De functies kunnen verschillen per account, regio en appversie. Ook is niet zeker dat automatische ondertiteling voor Nederlands gesproken Stories bij jou werkt.
Zie je de sticker niet in je account in Nederland of België? Probeer dan het volgende:
- Controleer of je Instagram kunt bijwerken. Een update geeft geen garantie dat de sticker verschijnt.
- Sluit de app en open hem opnieuw. Kijk of de sticker daarna wel zichtbaar is.
- Is de sticker er, maar klopt de tekst niet? Test met een korte video waarin je duidelijk spreekt.
- Ontbreekt de sticker nog steeds of wordt het Nederlands niet goed herkend? Voeg zelf tekst toe of ondertitel de video vooraf.
Voor die alternatieven hoef je geen ander land of een andere taal in te stellen. Als je de tekst zelf schrijft, ben je niet afhankelijk van automatische herkenning van je stem.
Zelf ondertiteling toevoegen aan je Instagram Story
Voor een korte gesproken boodschap kun je zelf tekst in je Story zetten. Open daarvoor de tekstoptie, vaak herkenbaar aan Aa.
- Luister naar je opname en schrijf op wat je zegt.
- Verdeel de tekst in korte, leesbare zinnen.
- Voeg de tekst toe op een rustige plek in beeld.
- Bekijk de hele Story zonder geluid en controleer of alles duidelijk is.
Een voorbeeld van een korte boodschap is: “Ik laat morgen zien hoe ik deze plant verpot.” Die zin kun je als één tekstblok toevoegen. Bij een langere uitleg wordt het lastig om alles tegelijk te lezen.
Vaste tekst volgt niet vanzelf je stem. Kun je niet instellen wanneer een tekstblok verschijnt? Maak dan kortere opnamen met elk één boodschap. Of gebruik een app voor videobewerking waarin je tekst op bepaalde momenten kunt laten verschijnen.
Je video vooraf ondertitelen in een andere app
- Voeg je video toe aan een app waarin je kunt kiezen wanneer tekst verschijnt.
- Schrijf de ondertiteling zelf of laat de app een eerste versie maken.
- Controleer de woorden en het moment waarop ze in beeld komen.
- Sla de video op met de ondertiteling zichtbaar in beeld.
- Open het opgeslagen bestand buiten de bewerkapp en kijk of de tekst daar ook zichtbaar is.
Staat de ondertiteling goed in het opgeslagen bestand? Dan kun je die video gebruiken voor je Story. Voeg daar niet nog automatische ondertiteling aan toe, anders komt de tekst dubbel in beeld.
Ondertiteling voor je Story via een Reel proberen
Je kunt ook testen of ondertiteling bij Reels beschikbaar is. Heise beschreef in december 2025 een omweg via Reels voor ondertiteling in Stories. Die uitleg gaat over de Duitse situatie. Dezelfde aanpak hoeft niet in jouw account te werken.
Wil je dit proberen? Lees dan hoe je ondertiteling toevoegt aan Instagram Reels. Controleer daarna of de tekst ook in je uiteindelijke Story staat. Ondertiteling blijft niet vanzelfsprekend behouden bij het opslaan of delen.
Publiceer hiervoor geen Reel die je niet openbaar wilt maken. Past deze manier niet bij wat je wilt delen? Ondertitel de video dan vooraf in een bewerkapp.
Ondertiteling in je Instagram Story leesbaar maken
Je ondertiteling moet te lezen zijn terwijl de video doorloopt. Let daarom op de achtergrond, de plek van de tekst en de tijd die iemand krijgt om te lezen.
- Laat de letters opvallen tegen de achtergrond. Lichte letters zijn moeilijk te zien op een lichte muur. Kies waar mogelijk een donkere achtergrond achter de tekst.
- Laat ruimte langs de randen. Zet belangrijke woorden niet helemaal bovenaan of onderaan.
- Houd gezichten en belangrijke details vrij. Verplaats tekst als die bedekt wat je wilt laten zien.
- Verdeel lange uitleg. Laat korte zinnen na elkaar zien, zonder belangrijke informatie weg te laten.
- Controleer de leestijd. Kun je een zin zelf niet rustig uitlezen? Toon dan minder tekst tegelijk.
Wil je ook een link toevoegen aan je Instagram Story? Geef die een eigen plek, zodat de link en de ondertiteling elkaar niet bedekken. Let daar ook op als je een gif aan je Instagram Story toevoegt. Bewegende versiering achter de tekst maakt lezen lastiger.
Bekijk voor het delen de hele Story zonder geluid. Controleer of de boodschap klopt, je alles kunt lezen en de tekst niets belangrijks bedekt.
